痔を患いながらも…第10回中国山脈横断100キロウォーク参加しました(前編)

〜始めに〜

タイトルにあるように６月９日(土)、１０日(日)に行われた第10回中国山脈横断100キロウォークに参加して来ました〜！！ちなみに、その３日後には痔の手術が待ち受けていたんですけどね(笑)

参加したきっかけから事前準備、当日、その後(足の痛みが収まる)までについて詳しく書いていきたいと思います。

勝手ながら長いので前編と後編に分けさせて頂きます！

〜参加したきっかけ〜

遡る事１年前になります。先輩にが誘ってくれた事がきっかけでした。友達と一緒に100キロウォーキングに参加するんだけど○すぎくんはどう？と聞かれ、僕は即答で、はい！楽勝でしょ参加します！と満面の笑みで答えました。まさかここまで壮絶だとは何も知らないままに、、、

アクティブな事が好きな僕なので、本当にやって見たかったんです！100キロ歩くのは楽しく終わるのか、きついのか、自分でやってみて感じたかったんです。できる事はやってみよう精神なので！

そんなこんなで参加することになりました。

〜事前練習〜

去年の６月に僕が思っていた事。あと１年あるし、少しずつ歩く練習して準備すれば良いし…。そんな事を毎月のように言ってたら今年の２月(本番まで残り４ヶ月)になっていました。ちなみに、この空白の８ヶ月の間に僕は9キロの減量に成功していました。ダイエットに関しては後日改めて書かせて頂きますね。

流石に練習しないとやばい！となったので、とりあえず歩いてみました。その距離は25キロ！！できるだけ涼しい時間帯に出発したかったので午前７時に家を出て歩き始めました。今はスマートフォンが万歩計がわりになるので、歩いた距離を確かめながら歩くことができますよね！10キロで足が張り始め、不安になりましたが25キロしっかり歩きました！無事到着しベンチに座った瞬間、足がもう動かない、、(笑)そんな状況になった事を覚えています。

練習としては２回歩きました。25キロと30キロ１回ずつです。その後練習するはずだったのですが、痔を患ってしまいまして…(笑)。痔の事に関しても後日書かせて頂きます。

以上が練習です！笑

〜本番前日(準備物など)〜

いよいよ明日が本番です。明日の準備をしなくちゃ(ワクワク)。何かのイベント事の準備って本当に楽しいですよね。まるで小学校の遠足みたいに！

それでは明日持っていくものを紹介しましょう！！

• 日焼け止め・・・炎天下の中歩くのでお肌はかなりの刺激を受けます
• ワセリン・・・まだズレ、お尻ずれ防止のため⇦大活躍！！サンキュ！！
• タオル２枚・・・汗拭き用
• カッパ・・・山を歩くので天候が変わりやすいらしいです
• 替のシャツ２枚・・・替えのシャツ必要だと思ったのだけど、、、
• 靴下３足・・・足が蒸れて汗がたまらないように替えを持っていくが、、
• ウイダーゼリー２つ・・・僕にとっては１秒飯⇦そんなに早く飲めちゃうの？笑
• 水１本・・・スーパーの方が安いので
• ポカリ１本・・・とりあえずスーパーで買っとく
• ウォークマン・・・高校の時に買ったもの、めっちゃ使えるんです
• 携帯の充電器・・・さすがに携帯の充電切れちゃうよ〜
• イヤホン・・・僕に元気ください（負けないでもう少し最後まで走り…）
• ヘッドライト(ダイソーで200円の物)・・・さすがに電気量足りないよ〜
• LEDライト・・・ヘッドライト切れちゃったら困るので
• ウォーキング用のリュック・・・これがないと、何に入れるの！笑
• 預ける用のトートバック・・・預ける用にも用意しとかないけません
• 終わった後の着替え(下着類、短パン、靴下)・・・気持ちよく家に帰りたいよね〜

荷物多くない！？ってみなさん思ったと思います。多いです！歩いて分かったこと、僕だからかもしれないですが、使わないものが多かった〜(笑)

最後に書きましょうか、次参加するならこれが必要だリスト！！
※○すぎくんセレクトなので個人差はあるかと思います。

あともう１つ大切なこと…。前日の睡眠は超超重要です！！！！

〜前編のまとめ〜

やはり何事にも準備は大切だと感じました。出来るだけ多くの情報を集めつつ、その中でもより正確な情報を抜粋していきたいですよね。この記事の読者の方々にも今後100キロウォーキングに参加される方もいらっしゃると思います。出来る限り僕が体験したことを細かく伝え、参考にして頂けるように書き綴りたいと思います。

明日、後編を投稿させて頂きます！前編は画像がありませんでしたがもちろん写真付きです！

乞うご期待。